طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه

طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه

طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه پسران کریم , باقالی پلو با ماهیچه جواد جوادی , xvc jidi fhrhgd g fh lhid i
طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه
با مواد لازم موجود در این آموزش آشپزی فوری می توانید برای ۴ نفر باقالی پلو با ماهیچه تهیه کنید ، در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری باقالی پلو با ماهیچه تهیه کنید می توانید با ضرب و تقسیم کردن مواد ، مقدار مناسب مواد لازم را اندازه گیری کنید ، در ادامه با پارسی سرا همراه باشید.
مواد لازم برای 4 نفر

مواد لازم باقالی پلو با ماهیچه

دستور پخت باقالی پلو با ماهیچه

طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه

برای تهیه باقالی پلو با ماهیچه مجلسی ابتدا پیازها را پوست می گیریم و می شوییم و روی تخته آشپزخانه خلالی خرد می کنیم و در قابلمه ای که برای پخت ماهیچه تدارک دیده ایم روغن می ریزیم و روی حرارت ملایم می گذاریم
و پیازها را داخل قابلمه می ریزیم و تفت می دهیم تا سبک شوند و ماهیچه ها را داخل قابلمه می چینیم و درب قابلمه را می گذاریم تا به مدت 15 دقیقه بپزند.سپس درب قابلمه را بر می داریم و ماهیچه ها را بر می گردانیم تا سمت دیگر آن ها نیز بپزد و سرخ شود.
2 عدد از سیرها را پوست می گیریمی و می شوییم و ریز خرد می کنیم و داخل قابلمه می ریزیم و فلفل سیاه و زردچوبه و کمی نمک نیز روی ماهیچه ها می ریزیم و تا جایکه سطح ماهیچه ها پوشیده شود آب سرد داخل قابلمه می ریزیم
و درب قابلمه را می گذاریم و حرارت را بسیار ملایم می کنیم تا به مدت 4 ساعت ماهیچه ها خوب مغز پخت شوند.(بهتر است حرارت ملایم باشد تا ماهیچه ها به آرامی مغز پخت شوند و همین طور حرارت ملایم باعث می شود که نیاز نباشد مجددا آب جوش به غذا اضافه کنید
و ماهیچه ها با همان مقدار آب پخته شوند) تا پخت ماهیچه ها باقی مواد را آماده می کنیم .باقالی پلو را آماده می کنیم.باقالی ها را پوست می گیریم و از وسط نصف می کنیم و می شوییم و در کاسه ای می ریزیم و روی آن ها آب می ریزیم
و می گذاریم تا به مدت 1 ساعت خیس بخورند. سپس در قابلمه ای 7 الی 8 لیوان آب می ریزیم و نمک به آن می افزاییم و روی حرارت زیاد می گذاریم تا آب زودتر به جوش بیاید. زمانیکه آب به جوش آمد برنج را چندین مرتبه می شوییم تا شفاف شود
و آب برنج را خالی می کنیم و برنج را به آب در حال جوشیدن اضافه می کنیم و یکبار هم می زنیم و اجازه می دهیم تا برنج نیم پز شود.بهتر است اگر در پخت برنج مهارت نداریم این مدت 10 دقیقه را بالای سر برنج بمانیم و برنج را لای دندان تست کنیم
اگر اطراف برنج پخته بود ولی مغز آن سفت بود برنج را آبکش می کنیم.باقالی ها را در آبکش می ریزیم و می شوییم و در تابه ای که بزرگ و ترجیحا لبه دار باشد روغن و بلافاصله باقالی ها را می ریزیم و روی حرارت کم می گذاریم و تفت می دهیم
و سیرهای باقی مانده را پوست می گیریم و می شوییم و ریز خرد می کنیم و داخل تابه می ریزیم و نمک و فلفل سیاه روی مواد می پاشیم و با هم مخلوط می کنیم و مواد را تفت می دهیم و برنج را با کفگیر کم کم به مواد اضافه می کنیم
و شوید خشک شده روی برنج می پاشیم و با مواد برنج را زیر رو می کنیم تا همه نقاط پلو با مواد و شوید آغشته شود و تابه را از روی حرارت بر می داریم و در قابلمه ای که برای پخت باقالی پلو تدارک دیده ایم روغن می ریزیم
و ته دیگ نان یا سیب زمینی حلقه شده کف قابلمه می چینیم و باقالی پلو را با کفگیر کم کم داخل قابلمه می ریزیم و درب قابلمه را می گذاریم و اول حرارت را زیاد می کنیم تا بخار داخل قابلمه بپیچد و بعد حرارت را ملایم می کنیم تا باقالی پلو بپزد.
پس از آنکه 3 الی 4 ساعت از پخت ماهیچه ها با حرارت ملایم گذشت گوشت ماهیچه ها را بررسی می کنیم و طعم آب آن را نیز می چشیم اگر نیاز به نمک بود به آن اضافه می کنیم.گوشت های ماهیچه کاملا پخته شده اند
و آب غلیظی از ماهیچه ها داریم.ماهیچه ها را در ظرف می گذاریم و آب آن را داخل ظرف می ریزیم و اگر تمایل داشتید می توانید کمی زرشک نیز روی ماهیچه ها بریزید تا زیبایی بیشتری به غذا بدهد و باقالی پلو را نیز در دیس بکشید و نوش جان کنید.

https://parsisara.com/baghali-polo-mahiche-2759/

طرز تهیه آش گندم

طرز تهیه آش گندم

طرز تهیه آش گندم بدون گوشت , دستور پخت آش گندم با سبزی مشهدی یزدی , xvc jidi Ha knl
طرز تهیه آش گندم
با مواد لازم موجود در این آموزش آشپزی سنتی می توانید برای ۴ نفر آش گندم تهیه کنید ، در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری آش گندم تهیه کنید می توانید با ضرب و تقسیم کردن مواد ، مقدار مناسب مواد لازم را اندازه گیری کنید ، در ادامه با پارسی سرا همراه باشید.
مواد لازم برای 4 نفر

مواد لازم آش گندم

  • نخود ۲۰۰ گرم
  • لوبیا چیتی ۲۰۰ گرم
  • سبزی آشی ۷۵۰ گرم
  • پیاز داغ ۴ قاشق غذاخوری
  • گندم پوست کنده ۳۰۰ گرم
  • سیر داغ ۲ قاشق غذاخوری
  • نعناع داغ ۲ قاشق غذاخوری
  • نمک ، فلفل سیاه و کشک به اندازه کافی
دستور پخت آش گندم

طرز تهیه آش گندم

برای تهیه آش گندم نذری ابتدا نخود و لوبیا و گندم را در کاسه های مجزا می ریزیم و تا سطح آن ها آب می گیریم و به مدت 6 ساعت اجازه می دهیم تا خیس بخورند و در این مدت چندین مرتبه آب آن ها را عوض می کنیم تا نفخ آن ها نیز از بین برود.
سبزی را پاک می کنیم و می شوییم و در آبکش می گذاریم تا آب اضافه اش خارج شود و روی تخته آشپزخانه خرد می کنیم البته چون سبزی آش است نیاز نیست خیلی ریز خرد کنید. گندم را می شوییم و آب آن را خالی می کنیم
و در قابلمه ای که برای پخت آش در نظر گرفته ایم می ریزیم و نخود و لوبیا را نیز در آبکشی می ریزیم و می شوییم و به گندم اضافه می کنیم و 10 لیوان آب روی حبوبات می ریزیم و اول قابلمه را روی حرارت زیاد می گذاریم تا آب داخل قابلمه جوش بیاید
و بعد از جوش آمدن حرارت را ملایم می کنیم تا به مرور زمان حبوبات بپزند.حدودا 2 ساعت زمان می برد تا نخود و گندم بپزد. پس از پخت حبوبات و گندم سبزی آش را اضافه می کنیم و بلافاصله کمی نمک روی مواد می پاشیم
و سیر داغ و 2 قاشق غذاخوری پیاز داغ نیز به آش می افزایییم و دیگر درب قابلمه را نمی گذاریم و اجازه می دهیم تا سبزی به مدت 30 دقیقه الی 45 دقیقه بپزد.بعد از پخت سبزی آش نمک و فلفل سیاه داخل آش می ریزیم
و می گذاریم تا آش با حرارت ملایم قوام یابد.در آخرین مرحله که آش جاافتاد کمی کشک اضافه می کنیم و آش را از روی حرارت بر می داریم و در شیرجوش روغن می ریزیم و روی حرارت می گذاریم تا داغ شود و نعناع خشک را داخل شیرجوش می ریزیم
و تفت می دهیم و از روی حرارت بر می داریم و آش گندم را در کاسه ای می کشیم و با سیرداغ و نعناع داغ و کشک تزئین می کنیم.
https://parsisara.com/ash-gandom-2763/

طرز تهیه آش ترش

طرز تهیه آش ترش

طرز تهیه آش ترشمازندرانی گیلانی , دستور پخت آش ترش زنجان تبریزی , xvc jidi Ha jva
طرز تهیه آش ترش
با مواد لازم موجود در این آموزش آشپزی شمالی می توانید برای ۴ نفر آش ترش تهیه کنید ، در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری آش ترش تهیه کنید می توانید با ضرب و تقسیم کردن مواد ، مقدار مناسب مواد لازم را اندازه گیری کنید ، در ادامه با پارسی سرا همراه باشید.
مواد لازم برای 4 نفر

مواد لازم آش ترش

  • سیر ۶ عدد
  • باقلا ۱ لیوان
  • جغندر ۲ عدد
  • عدس ۱ لیوان
  • لوبیا چیتی ۱ لیوان
  • سبزی آش ۵۰۰ گرم
  • برنج نیم دانه نصف لیوان
  • شکر و رب انار به اندازه کافی
  • نمک و روغن مایع به اندازه کافی
دستور پخت آش ترش

طرز تهیه آش ترش

برای تهیه آش ترش گیلانی ابتدا لوبیا چیتی و باقلا را هر کدام جداگانه در کاسه هایی می ریزیم و تا سطح روی آن ها آب می ریزیم و می گذاریم تا به مدت 6 ساعت خیس بخورند و در این مدت چندین مرتبه آب آن ها را تعویض می کنیم تا نفخ حبوبات از بین برود.
سبزی آش را پاک می کنیم و می شوییم و در آبکش می گذاریم تا آب اضافه آن خارج شود و روی تخته آشپزخانه ریز خرد می کنیم و کنار می گذاریم .چغندر ها را نیز پوست می گیریم و می شوییم و ریز خرد می کنیم و کنار می گذاریم.
در قابلمه ای که برای پخت آش تدارک دیده ایم 8 الی 9 لیوان آب می ریزیم و روی حرارت ملایم می گذاریم و لوبیا چیتی و باقلا را در آبکشی می ریزیم و می شوییم و داخل قابلمه می ریزیم و همین طور عدس را نیز در آبکشی می ریزیم و می شوییم
و به حبوبات داخل قابلمه اضافه می کنیم و بلافاصله چغندر خرد شده را نیز می افزاییم و درب قابلمه را می گذاریم تا حبوبات پخته شوند. سپس حبوبات را لای دندان تست می کنیم اگر کاملا پخته شده بودند برنج نیم دانه را می شوییم
و آب آن را خالی می کنیم و به آش اضافه می کنیم و بعد از گذشت 15 دقیقه سبزی آش را می افزاییم و بلافاصله کمی نمک اضافه می کنیم تا رنگ سبزی همان طور بماند و از این مرحله به بعد دیگر درب قابلمه را نمی گذاریم و اجازه می دهیم تا سبزی آش 30 دقیقه دیگر بپزد.
سیرها را پوست می گیریم و می شوییم و خرد می کنیم و در تابه ای روغن می ریزیم و روی حرارت ملایم می گذاریم و سیرها را داخل تابه می ریزیم و کمی نمک روی آن ها می پاشیم و تفت می دهیم و اجازه می دهیم تا سرخ و به رنگ طلایی بشوند.
زمانیکه سبزی آش پخت و به اصطلاح آش جاافتاد چند قاشق شکر و کمی رب انار و نصف سیرداغ را به آش اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا 15 دقیقه دیگر آش بپزد.آش قوام یافته را می چشیم و اگر همگی مواد کاملا پخته بودند
و چاشنی ها به اندازه بود حرارت را خاموش می کنیم و آش را در کاسه می ریزیم و با سیر داغ باقی مانده تزئین می کنیم.نوش جان
https://parsisara.com/ash-torsh-2761/

طرز تهیه استانبولی پلو

طرز تهیه استانبولی پلو

طرز تهیه استانبولی پلو با مرغ گوشت چرخ کرده , دستور پخت استانبولی پلو , xvc jidi hsjhkf gd g
طرز تهیه استانبولی پلو
با مواد لازم موجود در این آموزش آشپزی سنتی می توانید برای ۴ نفر استانبولی پلو تهیه کنید ، در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری استانبولی پلو تهیه کنید می توانید با ضرب و تقسیم کردن مواد ، مقدار مناسب مواد لازم را اندازه گیری کنید ، در ادامه با پارسی سرا همراه باشید.
مواد لازم برای 4 نفر

مواد لازم استانبولی پلو

دستور پخت استانبولی پلو

طرز تهیه استانبولی پلو

برای تهیه استانبولی پلو مجلسی ابتدا در قابلمه ای 3 لیوان آب می ریزیم و روی حرارت زیاد می گذاریم تا آب زودتر به جوش بیاید و سینه مرغ را همراه با کمی زردچوبه داخل آب در حال جوش قرار می دهیم و حرارت را ملایم می کنیم
تا سینه مرغ به مدت 30 دقیقه بپزد و بعد از پخت سینه مرغ را در آبکشی می گذاریم تا خنک شود و پس از خنک شدن روی تخته آشپزخانه می گذاریم و با چاقو ریز خرد می کنیم و کنار می گذاریم.پیاز و سیب زمینی ها را پوست می گیریم
و می شوییم و روی تخته آشپزخانه نگینی خرد می کنیم و در تابه ای بزرگ روغن می ریزیم و روی حرارت ملایم می گذاریم تا کمی داغ شود و سیب زمینی ها را داخل تابه می ریزیم و تفت می دهیم و تامل می کنیم تا کمی نیم پز و طلایی رنگ شود
و بعد در بشقابی می ریزیم و کنار می گذاریم و پیاز را داخل تابه می ریزیم و تفت می دهیم تا سبک شود و گوشت های مرغ را به آن اضافه می کنیم و مداوم تفت می دهیم و گوجه فرنگی ها را نیز می شوییم و نگینی خرد می کنیم
و داخل تابه محتوی گوشت مرغ و پیاز می ریزیم و تفت می دهیم تا آب گوجه فرنگی ها تبخیر شود.می توانید رب گوجه فرنگی را نیز داخل مواد بریزید و تفت دهید اما اگر می خواهید رنگ رب گوجه فرنگی تیره تر و بوی خامی آن گرفته شود بهتر است
در شیرجوش نصف قاشق روغن بریزیم و روی حرارت ملایم قرار دهیم و رب گوجه فرنگی را داخل شیرجوش بریزیم و به مدت 1 دقیقه مداوم تفت دهیم تا بوی خامی آن گرفته شود و تیره تر شود و بعد به مواد داخل تابه می افزاییم و همگی مواد را مخلوط می کنیم
و اگر آب گوجه فرنگی ها کاملا تبخیر شده بود سیب زمینی های سرخ شده را اضافه می کنیم و کمی نمک و فلفل سیاه روی سس استانبولی می ریزیم و مجددا مواد را زیر و رو می کنیم. سپس در قابلمه ای 6 لیوان آب می ریزیم و کمی نمک به آن اضافه می کنیم
و روی حرارت زیاد می گذاریم تا آب به جوش بیاید.زمانیکه آب در حال جوشیدن بود برنج را می شوییم تا شفاف شود و آب داخل برنج را خالی می کنیم و برنج را داخل آب در حال جوشیدن می ریزیم و یکبار هم می زنیم و دیگر اجازه می دهیم تا نیم پزشود.
پس از 8 دقیقه مجددا به برنج سر می زنیم و لای دندان برنج را تست می کنیم اگر اطراف آن نرم و مغز برنج سفت بود،بهترین زمان است که برنج را آبکش کنیم.قابلمه ای که برای پخت استانبولی تدارک دیده ایم را روی حرارت می گذاریم و روغن داخل آن می ریزیم
و ته دیگ نان یا سیب زمینی های حلقه شده کف قابلمه می چینیم و لایه لایه با کفگیر اول برنج می ریزیم و لایه بعد از سس می ریزیم و مجددا لایه بعدی برنج و لایه بعد سس می ریزیم تا مواد تمام شود و با دسته قاشق یک حفره وسط استانبولی ایجاد می کنیم
و درب قابلمه را می گذاریم و اول روی حرارت زیاد می گذاریم تا بخار داخل قابلمه بپیچد و بعد حرارت را ملایم می کنیم تا استانبولی به مرور زمان بپزد. پس از آنکه استانبولی آماده شد با کفگیر برنج و سس را داخل خود قابلمه کاملا زیر ورو و مخلوط می کنیم
تا همه نقاط پلو آغشته به مواد سس شود و استانبولی را داخل دیس می کشیم و با سالاد شیرازی نوش جان کنید.
https://parsisara.com/estanboli-polo-2757/

طرز تهیه اشکنه

طرز تهیه اشکنه

طرز تهیه اشکنه کشک عدس گوجه فرنگی , دستور پخت اشکنه شیرازی تهرانی , xvc jidi ha ki
طرز تهیه اشکنه
با مواد لازم موجود در این آموزش آشپزی سنتی می توانید برای ۴ نفر اشکنه تهیه کنید ، در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری اشکنه تهیه کنید می توانید با ضرب و تقسیم کردن مواد ، مقدار مناسب مواد لازم را اندازه گیری کنید ، در ادامه با پارسی سرا همراه باشید.
مواد لازم برای 4 نفر

مواد لازم اشکنه

  • پیاز ۱ عدد
  • تخم مرغ ۴ عدد
  • آرد ۲ قاشق غذاخوری
  • روغن مایع به اندازه کافی
  • رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری
  • شنبلیله خشک شده ۱ قاشق غذاخوری
  • نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی
دستور پخت اشکنه

طرز تهیه اشکنه

برای تهیه اشکنه اصفهانی ابتدا پیاز را پوست می گیریم و می شوییم و روی تخته آشپزخانه نگینی خرد می کنیم و در قابلمه ای که برای پخت اشکنه تدارک دیده ایم روغن می ریزیم و روی حرارت ملایم قرار می دهیم و پیازهای خرد شده را داخل قابلمه می ریزیم
و تفت می دهیم تا سبک شوند و اجازه می دهیم تا سرخ و طلایی شوند و کمی نمک و فلفل سیاه و زردچوبه روی پیازها می پاشیم و شنبلیله خشک را نیز اضافه می کنیم و مواد را تفت می دهیم و پیاز داغ و شنبلیه را تا جاییکه امکان دارد کنار قابلمه جمع می کنیم
و رب گوجه فرنگی را وسط قابلمه می ریزیم و به مدت 1 دقیقه تفت می دهیم تا بوی خامی آن از بین برود و کمی تیره تر شود و بعد آرد را اضافه می کنیم و همگی مواد داخل قابلمه را زیر و رو می کنیم تا کاملا مخلوط شوند و 3 لیوان آب به مواد اضافه می کنیم
و حرارت را ابتدا زیاد می کنیم تا آب به جوش بیاید و مواد خوب بجوشند و بپزد.(می توانید در این مرحله سیب زمینی نیز پوست بگیرید و بشویید و نگینی خرد کنید و اضافه کنید) سپس زمانی که مواد اشکنه پخت تخم مرغ ها را یکی یکی در پیاله ای می شکنیم
و در صورت سالم بودن داخل کاسه ای می ریزیم و داخل قابلمه محتوی اشکنه می ریزیمو مداوم هم می زنیم تا تخم مرغ خودش را بگیرید و سفت شود و قابلمه را از روی حرارت بر می داریم و در کاسه های می ریزیم و مانند آبگوشت با نان اشکنه را ترید کنید و نوش جان کنید.
https://parsisara.com/eshkene-2765/

عکس آتیلا پسیانی و دخترش

عکس آتیلا پسیانی و دخترش

عکس آتیلا پسیانی و دخترش
عکس آتیلا پسیانی و دخترش
آتیلا پسیانی بازیگر باتجربه و حرفه ای تئاتر ، سینما و تلویزیون عکسی از خود و دخترش منتشر کرد ، برای مشاهده این تصویر در ادامه با سایت تفریحی پارسی سرا همراه باشید.
عکس آتیلا پسیانی و دخترش , آتیلا پسیانی و فرزندش , ستاره دختر آتیلا پسیانی
آتیلا پسیانی در کنار دخترش ستاره
آتیلا پسیانی با انتشار تصویر بالا نوشت : با ستاره ى عزیزم ، مراسم تقدیر از نامزد هاى جشن خانه ى سینما
https://parsisara.com/atila-pesyani-farzand-2795/

عکس پژمان بازغی و دخترش

عکس پژمان بازغی و دخترش

عکس پژمان بازغی و دخترش
عکس پژمان بازغی و دخترش
پژمان بازغی بازیگر خوب و باتجربه سینما و تلویزیون عکسی از خود و دخترش نفس منتشر کرد ، برای مشاهده این تصویر در ادامه با سایت پارسی سرا همراه باشید.
عکس پژمان بازغی و دخترش , تصویر پژمان بازغی و فرزندش , نفس دختر پژمان بازغی
پژمان بازغی در کنار دخترش نفس
متن تبریک تولد پژمان بازغی برای دخترش نفس :
تولدت مبارک نفسم
میدونم که هنوز درک واقعی ازجهان پیرامونت نداری.
نه گرونی ارزودلاربرات مهمه ونه داشتن ونداشتن،اما فقط چیزی که برای هرپدرومادری مهمه،لبخند فرزندشه.
برای توآرزوی لبخند دارم عزیزم.
پ ن؛برای تمام پدرهاومادرهایی که این لحظه روتجربه کردند هم، آرزوی لبخندو آرامش دارم و برای مردم سرزمینم صبر.
https://parsisara.com/pejman-bazeghi-farzand-2791/

عکس جوانی داریوش ارجمند

عکس جوانی داریوش ارجمند

عکس جوانی داریوش ارجمند
عکس جوانی داریوش ارجمند
داریوش ارجمند بازیگر باتجربه تئاتر ، تلویزیون و سینما عکسی از دوران جوانی خود را منتشر کرد ، برای مشاهده این تصویر در ادامه با پارسی سرا همراه باشید.
عکس جوانی داریوش ارجمند , تصویر قدیمی داریوش ارجمند
داریوش ارجمند در جوانی
داریوش ارجمند با انتشار تصویر بالا نوشت : داریوش ارجمند !
https://parsisara.com/javani-daruosh-arjmand-2787/

برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست

برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست

برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست به همراه معنی تعبیر تفسیر غزل
برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست
غزل شماره 35 حافظ شیرازی ( برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست ) به همراه معنی و تعبیر فال حافظ ، برای مطالعه این شعر زیبا و تعبیر فال آن با سایت تفریحی پارسی سرا همراه باشید.
متن غزل شماره 35 حافظ

غزل شماره 35 حافظ

برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست
مرا فتاد دل از ره تو را چه افتادست
میان او که خدا آفریده است از هیچ
دقیقه‌ایست که هیچ آفریده نگشادست
به کام تا نرساند مرا لبش چون نای
نصیحت همه عالم به گوش من بادست
گدای کوی تو از هشت خلد مستغنیست
اسیر عشق تو از هر دو عالم آزادست
اگر چه مستی عشقم خراب کرد ولی
اساس هستی من زان خراب آبادست
دلا منال ز بیداد و جور یار که یار
تو را نصیب همین کرد و این از آن دادست
برو فسانه مخوان و فسون مدم حافظ
کز این فسانه و افسون مرا بسی یادست
معنی فال

تعبیر غزل شماره 35 حافظ

روزهای خوبی در انتظار شما خواهد بود و هر کاری کنید موفقیت آمیز خواهد بود. در آینده نچندان دور دست به هر چه بزنید طلا خواهد شد و تغییرات بسیار خوبی در کارتان پیش خواهد امد که برگت را به زندگی شما سرازیر خواهد کرد.
در روزهای گشاده دستی خدا رو فراموش نکنید و در همه حال شکرش را به جای آورید. فرصت های پیش رو همیشگی نیستند و باید نهایت استفاده را از انها کنید تا بعدها حسرت نخورید. در روزهای فراوانی تهی دستان خود را فراموش نکنید.

https://parsisara.com/hafez-35-2785/

فال روزانه 16 شهریور 98

فال روزانه 16 شهریور 98

فال روزانه 16 شهریور , فال فردا شانزده شهریور , طالع بینی 16 شهریور ماه
فال روزانه 16 شهریور
فال روزانه یکی از انواع فال های بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که برای سرگرمی ایجاد شده است که می تواند برای لحظاتی شما را هیجان زده کند. برای مطالعه فال روزانه 16 شهریور 98 در ادامه با سایت سرگرمی پارسی سرا همراه باشید.
فال روزانه 16 شهریور

فال متولدین فروردین ماه

امروز انرژی بسیاری دارید و حس می کنید تمامی کارها را می‌ توانید انجام بدهید. اما ممکن است مخالفت دیگران مانع راه شما شود. حس می کنید کسی می‌ خواهد کاری انجام دهد تا هر طور شده نگذارد شما نقشه هایتان را عملی کنید. پس دقت کنید که انرژی ارزشمند خود را بی‌ خود و بیهوده برای این موانع کوچک هدر ندهید. سعی کنید یک برنامه‌ ریزی داشته باشید و منابع و انرژی خود را برای آن مصرف نمایید.

فال متولدین اردیبهشت ماه

امروز می‌ خواهید از فرصت‌ هایی که در محیط کار شما وجود وارد نهایت استفاده را ببرید و بیشترین منفعت را نصیب خود کنید. اما خیلی عجول هستید و به همین دلیل و یک بخش مهم از اطلاعات را نادیده می‌ گیرید که می‌ تواند زمینه‌ ساز یک مشکل بزرگ شود و تا پایان روز به اوج خود می‌ رسد. در حال حاضر می‌ خواهید برای قدرتی که در دست دیگران هست مبارزه کنید و آن را به دست بیاوریدِ اما تمام کارت‌ های بازی در دست فرد دیگری است. زمانی که ببینید همه چیز بر خلاف میل شما پیش می‌ رود ممکن است دست از تلاش بردارید و ناامید شوید. اما عجله نکنید همیشه اتفاقات آن‌ طور که نشان می‌ دهند نیستند. ممکن است در یک لحظه همه چیز عوض شود و شما هنوز هم به اهدافی که دارید برسید.

فال متولدین خرداد ماه

هدف‌ هایی که دارید بسیار مشخص و واضح هستند. سعی کنید احساسات خود را بروز دهید زیرا اگر آن‌ ها را پنهان کنید و سرکوب‌ نمایید ممکن است دچار بحران و مشکلات جدی شوید. شما فردی هستید که برای مدیریت زمان‌ های بحرانی مهارت بسیار خوبی دارید اما امروز به‌ ظاهر نمی‌ توانید از این مهارت خود بهره ببرید و با موانع بزرگی رو به‌ رو شده‌ اید. سعی کنید مقاومت بیهوده انجام ندهید زیرا تنها انرژی خود را تلف می‌کنید و مستقیماً هم وارد عمل نشویدِ تنها نظاره گر باشید تا زمان همه‌ چیز را درست کند اما هیچ‌گاه عقب نکشید.

فال متولدین تیر ماه

امروز درحال انجام دادن یک کار تیمی هستید اما به ظاهر تنها فردی در گروه هستید که با دیگران مخالف است. این را بدانید در کار تیمی اگر فردی باشید که همیشه ساز مخالف می‌ زنید نمی‌ توانید تعامل خوبی با اطرافیان داشته باشید و دچار مشکل خواهید شد. بهتر است کمی صبور باشید و خود را کنترل کنید و علت این رفتار ها و مخالفت‌ های خود را جستجو کنید تا بدانید که چگونه از پس آن بربیایید. زمانی که شما مقابل دیگران جبهه می گیرید تنها باعث می‌ شود دیگران هر جور شده با نظر شما مخالفت کنند حتی اگر نظر شما درست باشد. می‌ توانید از نماد ماه تولد خود یعنی برج سرطان که نماد خرچنگ است استفاده کنید و چنگال‌ های انبری خود را جلوی خود بگیرید و بین خود و دیگران مرزی را تعیین کنید. صبور باشید زیرا مخالفت‌ ها در نهایت رفع خواهد شد.

فال متولدین مرداد ماه

امروز همه سعی دارند هر طور شده شما را راضی نگه دارند و فکر شما را تغییر بدهند. اما شما همچنان سر سختانه ایستادگی و مقاومت می‌کنید و به این راحتی‌ ها کوتاه نخواهید آمد. بسیار مطمئن هستید که چه کاری درست است و دیگران نمی‌توانند شما را مجبور به انجام کاری کنند. اما این موضوع را به خاطر داشته باشید این سرسختی همیشه پاسخ‌ گو نیست ممکن است در برخی مسائل حق با دیگران باشد بهتر است کمی انعطاف داشته باشید تا همه چیز را بتوانید دقیق تر ببینید.

فال متولدین شهریور ماه

در حال حاضر زندگی شما دچار تغییر و تحولات بزرگ می‌ شود درست مانند فرآیند پوست‌ اندازی از یک پوست و پوسته دیگر در حال انتقال هستید و هر پوسته که برداشته می‌ شود شما به حقیقت نزدیک می‌ شوید. اما این را در نظر داشته باشید هنوز آن قدر به حقیقت اصلی نزدیک نیستید تا بتوانید تمام ماجرا را درک کنید. رسیدن به اهداف برای شما کمی سخت‌ تر شده اما این نباید شما را ناامید کند همچنان با امید به راه خود ادامه دهید.

فال متولدین مهر ماه

در ذهن خود ایده‌ های بسیار شگفت‌ انگیز دارید که زمانی که آن را بازگو می کنید بر روی دیگران تاثیر بسیاری دارد. اما برای این‌ که چنین تاثیری بر دیگران بگذارید بدون شک باید هزینه بسیاری را هم نیز بپردازید. عقایدی دارید که روی آن بسیار حساس هستید حتی ممکن است برای آن وارد جنگ و مبارزه با دیگران شوید. می‌ توانید دیگران را به راحتی قانع کنید اما نباید جوری رفتار کنید که انگار همه چیز را تحت کنترل گرفته اید و نظر خود را به دیگران تحمیل می‌ کنید. در واقع باید کلام و گفتار شما به نحوی باشد که بر دیگر تاثیر بگذارد و آن‌ ها مطابق خواست خود به سمت شما بیایند.

فال متولدین آبان ماه

احساسات به عقیده شما دچار یک تحول اساسی شده است. این تحول هم طولانی‌ مدت و با سرعت کم پیش می رود. امروز یکی از دوستان شما به سراغ شما می‌ آید که عقل و منطق آن باعث می‌ شود شما مسیر خود را پیدا کنید. شاید فرآیند سخت و زمانبری باشد اما در واقع ارزش این کار را دارد و در نهایت نتیجه و تغییرات بزرگی در انتظار شما خواهد بودِ دوست دارید در خاطرات گذشته خود غرق شوید شاید اکنون فرصت مناسبی برای این کار باشد.

فال متولدین آذر ماه

شما قدرت و توانایی این را دارید برای هر موضوع و مشکل یک تصویر ذهنی از آن داشته باشید. امروز هم تمایل دارید کل زندگی خود را مانند تصور کلی در ذهن خود داشته باشید. اما بهتر است محدوده ذهن و فکر و دید خود را گسترش دهید و به چیز خاصی محدود نکنید تا بتوانید جزئیات بیشتری را ببینید و بهتر آن را بررسی کنید. توصیه می شود این کار را در اولویت خود قرار دهید.

فال متولدین دی ماه

برای تغییراتی که در پیش دارید پایه و اساس کار خود را انجام داده اید و حالا تنها یک سری تغییرات کوچک مانده که پس از انجام آن می توانید وارد یک مرحله جدید در زندگی خود شوبد. تا چند روز گذشته در یک وضعیت گیر افتاده بودید که هیچ پیشرفتی در آن دیده نمی‌ شد و کارها خیلی آهسته پیش می رفت. پس ممکن است امروز با یک بحران مواجه شوید و کمی آشفته و پریشان به نظر برسید می‌ خواهید هر کاری انجام بدهید تا از این وضعیت خارج شوید اما به شما توصیه می شود خیلی عجله نکنید صبر کنید و خیلی آهسته این مسیر را به سمت تحولات مثبت در پیش بگیرید.

فال متولدین بهمن ماه

امروز بسیار پر انرژی هستید و همین انرژی شاید بتواند برای شما کمی ماجرا درست کند زیرا ممکن است به شخص دیگری برخورد کنید. اما در اینجا یک سوال پیش می‌ آید این‌ که مشکلی که بین شما و آن فرد رخ داده آیا بین نیروهای درونتان است و یا بین خودتان؟ اگر منشا این مشکل به خود شما باز می‌گردد پس دقت کنید که بحث و جدل راه نیندازید و همه‌ چیز را با صبوری مدیریت کنید و با دیگران صلح داشته باشید.

فال متولدین اسفند ماه

حرف‌ های خود را تا به حال بسیار تکرار کرده‌ اید و از این تکرار حرف‌ها خسته شده اید و دیگر می‌ خواهید دست به کار شوید. در حال حاضر که مشغول به کار شده اید قدرت خود را نمی‌ توانید باور کنید و باعث شده دچار تردید شوید. اما بهتر است عقب‌ نشینی نکنید. راهی را که در پیش گرفته اید ادامه دهید اما سعی کنید آهسته و با دقت آن را بپیمایید تا شانس رسیدن به هدف‌ های شما بیشتر شود.
https://parsisara.com/fal-16-shahrivar-2810/

اشعار زیبا و عاشقانه بابا افضل کاشانی

اشعار زیبا و عاشقانه بابا افضل کاشانی

اشعار بابا افضل کاشانی , دوبیتی های زیبا عاشقانه عارفانه و کوتاه باباافضل کاشونی

در این مطلب مجموعه ای برگزیده از اشعار زیبای شاعر بزرگ ایرانی بابا افضل کاشانی را جمع آوری کرده ایم ، برای مطالعه این اشعار زیبا در ادامه با وبسایت پارسی سرا همراه باشید. 

خواص و مضرات روغن بادام

خواص و مضرات روغن بادام

خواص و مضرات روغن بادام , زیان ها و عوارض روغن بادام , خاصیت ها و فواید روغن بادام , o hw v yk fhnhl
خواص و مضرات روغن بادام
در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات روغن بادام را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص روغن بادام و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.
فواید و خاصیت های روغن بادام

افزایش رشد موهای سر

روغن بادام به دلیل داشتن مواد مغذی برای پوست و فولیکول های مو بسیار مفید می باشد چرا که باعث افزایش رشد مو شده و هم چنین از موی سر در مقابل اشعه UV محافظت می کند. شما می‌توانید برای یک ماه هر روز موهای خود را با روغن بادام تلخ یا شیرین ماساژ داده که این امر باعث تقویت و افزایش مو می شود.

سفید کردن پوست صورت

روغن بادام دارای ویتامین ای بوده که می‌تواند به سفیدی پوست صورت کمک کند شما برای این امر می‌توانید مقداری روغن بادام را بر روی پوست صورت خود مالیده و پس از گذشت بیست دقیقه با آب بشویید.

سلامت و تقویت ناخن ها

روغن بادام یک درمان طبیعی برای ناخن‌های شکننده است. این روغن حاوی روی بوده که باعث درمان شکنندگی ناخن ها شده و لکه‌های سفید روی ناخن را از بین می‌برد. این روغن دارای مقادیر قابل توجهی از آهن و ویتامین گروه ب می باشد که باعث سلامت ناخن می شود.
شما برای ترمیم ناخن‌های خود می‌توانید هر شب قبل از خوابیدن یک قطره روغن بادام را گرم کرده و آن را بر روی ناخن‌های خود بمالید و بگذارید شب باقی بماند. یک ماه این کار را تکرار کنید تا ناخن‌های سالم‌تری داشته باشید.

رفع شوره سر

این روغن دارای آنتی‌اکسیدان بوده که باکتری‌ها و قارچ‌های پوست سر را از بین می‌برد و از شوره سر پیشگیری می‌کند.

درمان خشکی پوست

روغن بادام دارای ویتامین ای است که به‌‌عنوان یک نرم‌کننده طبیعی برای پوست های خشک محسوب می شود. برای این امر شما قبل از خوابیدن چند قطره روغن بادام تلخ یا شیرین را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید شب بر روی صورت شما باقی بماند و صبح آب کشی کنید.

مناسب برای کودکان

روغن بادام برای ماساژ بدن نوزادان و کودکان بسیار مفید می‌باشد، ماساژ دادن مفاصل نوزاد با روغن بادام باعث افزایش گردش خون شده و از مشکلات پوستی پیشگیری می کند. ماساژ بدن نوزادان و کودکان با روغن بادام باعث آب‌رسانی بیشتر شده و باعث رشد بهتر استخوان‌ها و عضلات کودکان می شود. همچنین این روغن اعصاب کودک را آرام کرده و اضطراب را کاهش می‌دهد که این امر سبب خواب بهتر می‌شود.

افزایش رشد ریش و سبیل

منیزیم و بیوتین موجود در روغن بادام باعث تقویت و افزایش رشد ریش می شود. مقداری روغن بادام را بر روی پوست صورت خود قرار داده و پس از گذشت بیست و چهار ساعت با آب بشویید.

درمان اگزما و پسوریازیس

اگر از اگزما و پسوریازیس رنج می‌برید می‌توانید از روغن بادام کمک بگیرید که این امر باعث آب‌رسانی بهتر به پوست شده و پوست را مرطوب نگه می‌دارد.

افزایش رشد ابروها

یکی از مواد طبیعی که برای افزایش رشد ابرو و پرپشت کردن آن استفاده می شود روغن بادام است. شما قبل از خواب مقداری روغن بادام را به‌صورت حرکت دایره ای بر روی ابرو ماساژ دهید و صبح آب کشی کنید. برای یک ماه این عمل را انجام دهید تا نتیجه دلخواه حاصل شود.

افزایش رشد مژه ها

روغن بادام یک روش طبیعی و خانگی برای تقویت و افزایش رشد مژه ها می باشد. قبل از خوابیدن بهتر است روغن بادام تلخ یا شیرین را با استفاده از برس بر روی مژه‌ها بمالید، بگذارید یک شب باقی بماند و روز بعد آب کشی کنید.
عوارض و زیان های روغن بادام

چاقی و افزایش وزن

استفاده زیاد از روغن بادام شیرین در رژیم غذایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود، پس بهتر است در مصرف روغن بادام شیرین احتیاط کنید.
منبع : parsisara.com

خواص و مضرات شیر نارگیل

خواص و مضرات شیر نارگیل

خواص و مضرات شیر نارگیل , عوارض و خاصیت های شیر نارگیل , o hw adv khv dg
خواص و مضرات شیر نارگیل
در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات شیر نارگیل را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص شیر نارگیل و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.
فواید و خاصیت های شیر نارگیل

درمان کم خونی

اگر بدن انسان آهن به مقدار کافی داشته باشد تعداد هموگلوبین در بدن و اکسیژن رسانی به مقدار کافی انجام می شود ، یکی از دلایل اصلی کم خونی کمبود آهن می باشد. شیر نارگیل به دلیل محتوای آهن برای درمان کم خونی مفید است.

سلامت استخوان

شیر نارگیل منبع اصلی فسفر می باشد و برای سلامت استخوان ها بسیار موثر است.

کاهش وزن و لاغری

شیر نارگیل دارای تری ‌گلیسرید است ، تحقیقات نشان می دهد که مصرف تری گلیسیرید با کاهش وزن در ارتباط می باشد. تری گلیسیرید باعث ایجاد انرژی بیشتر در بدن می شود. مطالعات نشان می دهد که اگر می خواهید کاهش وزن مناسبی را تجربه کنید بهتر است از شیر نارگیل استفاده کنید. شیر نارگیل را اگر به تنهایی مصرف کنید باعث چاقی می شود. در دوران رژیمی مصرف شیر نارگیل برای کاهش وزن مفید است.

تقویت دستگاه ایمنی بدن

نارگیل دارای اسید لوریک می باشد ، اسید لوریک می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. اسید لوریک دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی است.

مناسب ورزش های سنگین

اگر ورزش های سنگین نظیر بدن سازی انجام می دهید می توانید از شیر نارگیل برای تولید انرژی بیشتر در بدن استفاده کنید. برای عضله سازی خوردن مواد غذایی انرژی زا مفید است. شیر نارگیل دارای منیزیم و پتاسیم می باشد. همچنین این ماده برای کاهش بافت های چربی در بدن بدنسازان مفید است.

مرطوب کننده پوست

شیر نارگیل باعث آبرسانی مناسب به پوست می شود خشکی پوست را برطرف می کند. شما می توانید برای مرطوب کردن پوست خود مقداری شیر نارگیل را با گلاب و چند برگ گل محمدی ترکیب کرده و بدن خود را با آن شست و شو دهید.
عوارض و زیان های شیر نارگیل

افزایش وزن

شیر نارگیل دارای سطح زیادی از کالری و چربی می باشد ، مصرف بیش از اندازه این خوراکی خوشمزه باعث اضافه وزن در بدن می شود. پس بهتر است به میزان مناسب شیر نارگیل میل کنید.
منبع : parsisara.com

خواص و مضرات کاکائو

خواص و مضرات کاکائو

خواص و مضرات کاکائو , زیان ها و عوارض کاکائو , خاصیت ها و فواید کاکائو , o hw h h m
خواص و مضرات کاکائو
در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات کاکائو را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص کاکائو و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.
فواید و خاصیت های کاکائو

مناسب برای ورزشکاران

کاکائو یک منبع عالی از منیزیم بوده که شما می‌توانید برای تقویت بدن از آن استفاده کنید. نوشیدن یک فنجان کاکائوی گرم قبل از ورزش انرژی بدن را زیاد کرده و باعث اکسیژن‌رسانی بهتر می شود.

مناسب برای کودکان

آهن و مس موجود در کاکائو برای درمان کم‌خونی و فقر آهن بسیار مفید است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در دانه‌های کاکائو باعث سلامت قلب و عروق در کودکان می‌شود. همچنین فلاونوئید موجود در کاکائو خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.

کاهش فشار خون

کاکائو سرشار از آنتی‌اکسیدان و فلاونوئید بوده که انعطاف‌پذیری عروق خونی را بهبود بخشیده و به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

جوان سازی پوست

ویتامین سی و منیزیم در کاکائو به مقدار فراوان وجود دارد که باعث بهبود جریان خون به پوست شده و باعث حفظ الاستیسیته پوست می شود. اگر می‌خواهید از چین‌وچروک پوست خود جلوگیری کنید می توانید کاکائو میل کنید.
برای این امر چهار قاشق غذاخوری پودر کاکائو را با چهار قاشق غذاخوری پودر قهوه و هشت قاشق غذاخوری شیر بادام و دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و بر روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید تا ترکیب روی صورت شما خشک شود ، سپس با آب گرم بشویید.

درمان کم خونی

به دلیل این‌که کاکائو دارای مس فراوان می باشد باعث زیاد شدن تعداد هموگلوبین خون شده و به درمان بیماری کم‌خونی ناشی از فقر آهن کمک می کند.

قوای جنسی مردان

کاکائو با تولید هورمون و مواد شیمیایی زیاد مانند اندروفین در بدن به تقویت قوای جنسی در مردان کمک کرده و ناتوانی جنسی و ناباروری را درمان می‌کند.

کاهش وزن و لاغری

مطالعاتی که انجام شده است نشان می‌دهد که مصرف کاکائو باعث بهبود متابولیسم بدن شده و چربی سوزی را افزایش می‌دهد و برای لاغری و کاهش وزن مفید می‌باشد.

لایه بردار پوست

پودر کاکائو به عنوان یک لایه بردار طبیعی محسوب شده و برای پاک‌سازی صورت مناسب می باشد. شما برای این امر می‌توانید شش قاشق غذاخوری روغن زیتون را با چهار قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو و شش قطره روغن اسانس نعناع و مقداری آب و شکر ترکیب کرده و بر روی صورت خود بمالید. پس از گذشت بیست دقیقه صورت خود را با آب سرد آبکشی کنید.

درمان سرماخوردگی

تئوباریم موجود در دانه‌های کاکائو برای درمان سرماخوردگی ، گلودرد و سرفه بسیار مفید می باشد. هر شب قبل از خواب یک فنجان کاکائوی گرم میل کنید تا سرفه شما درمان شود.

تنظیم قند خون

مصرف کاکائو به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد باعث کاهش مقاومت به انسولین شده و متابولیسم گلوکز را بهبود می‌بخشد، که این امر به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک می کند.

رفع سیاهی دور چشم

کاکائو به دلیل مقادیر بالای آنتی‌اکسیدانی که دارد می‌تواند باعث بهبود جریان گردش خون شده و سیاهی دور چشم را درمان می‌کند. برای این امر بهتر است در یک کاسه، یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو را با یک قاشق غذاخوری عسل و یه قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز و دو قاشق غذاخوری ماست ترکیب کرده و بر روی صورت و چشمان خود بمالید و پس از گذشت 15 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.

ضد افسردگی

کاکائو به دلیل داشتن مواد معدنی زیاد مانند فلاونول ها و سروتونین، تریپتوفان، تیروزین و فنیل اتیلامین می تواند برای بهبود خلق و خو موثر باشد.
عوارض و زیان های کاکائو

عوارض کافئین

کافئین موجود در این ماده خوراکی باعث ایجاد عوارض مختلف مانند تکرر ادرار ، بی خوابی و افزایش ضربان قلب می شود.
منبع : parsisara.com

خواص و مضرات جو دوسر

خواص و مضرات جو دوسر

خواص و مضرات جو دوسر , خاصیت ها و فواید جو دوسر , زیان ها و عوارض جو دوسر , o hw n sv
خواص و مضرات جو دوسر
در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات جو دوسر را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص جو دوسر و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.
خاصیت ها و فواید جو دوسر

کاهش فشار خون بالا

جو دوسر به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک بسزایی کند. جو دوسر می تواند فشار خون سیستولیک را به میزان 7.5 و فشار خون دیاستولیک را به میزان 5.5 درجه کاهش دهد. جو دوسر میزان هورمون استرس را کاهش می دهد و سروتونین را افزایش می دهد، همین امر باعث می شود احساس آرامش پیدا کنید و مقادیر فشار خون بالا کاهش بیابد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

بتاگلوکان یک نوع فیبر موجود در بلغور جو دوسر است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ سلول های ایمنی بدن دارای یک گیرنده هستند که برای جذب بتا گلوکان طراحی شده اند. بتاگلوکان باعث فعالیت گلبول های سفید خون شده و ریسک ابتلا به بیماری های عفونی را تا حد چشمگیری کاهش می دهد.

درمان یبوست

جو دوسر دارای میزان بسیار زیاد فیبر می باشد و همچنین بلغور جو دوسر به بیشتر شدن حرکات روده کمک بسیاری می کند و همین امر یبوست را درمان می کند.

سلامت قلب

سبوس جو دوسر دارای ویتامین E می باشد که به کاهش جذب کلسترول از روده کمک می کند و همین موضوع باعث می شود که سلامت قلب و عروق آن حفظ شود. و همچنین فیبر باعث می شود اجابت مزاج سریع تر انجام شود و از همین طریق چربی ها تا حدودی دفع شوند که برای سلامت عروق بسیار عالی ست.

کاهش وزن و لاغری

جو دوسر به دلیل دارا بودن فیبر باعث می شود که شما احساس سیری بیشتر و زودتری داشته باشید و در واقع به کاهش اشتها کمک می کند و باعث می شود دیگر پرخوری نکنید و همین امر شاخص توده بدنی شما را کاهش می دهد و در نهایت منجر به لاغری خواهد شد.
اگر می خواهید رژیم غذایی با جو دو سر داشته باشید پیشنهاد می کنیم جو دوسر پرک را هر روز به عنوان صبحانه در رژیم غذایی خود داشته باشید. حتی می توانید جو دوسر پرک را برای تهیه پنکیک صبحانه ، غلات صبحانه با انواع میوه های تازه مانند انبه، آناناس، انگور، موز، میوه های خشک شده و مغزها استفاده کنید.

خواص ضد سرطان

جو دوسر سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد که باعث کاهش رادیکال های آزاد بدن شده و در نتیجه ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. خصوصا سرطان رکتوم و کولون. ترکیبات فنولی موجود در جو دوسر دارای خواص ضد التهابی می باشد که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و از همه مهمتر از متاستاز سلول سرطانی جلوگیری می کند.

مناسب برای دیابت

شاخص گلیسمی در مواد غذایی مورد استفاده افراد دیابتی فاکتور مهم است و جو دوسر شاخص گلایسمی پایینی دارد و در مقابل مقدار بسیار زیادی فیبر که هر دو مورد باعث تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.

مناسب برای کودکان

طبق تحقیقاتی که انجام شده اگر به نوزادان پس از سن 5 ماهگی جو دوسر پرک داده شود، خطر ابتلا به آسم در دوران کودکی را به میزان چشمگیری کاهش می دهد زیرا دارای خواص ضد التهابی می باشد.

مناسب ورزش های سنگین

مقادیر بالای پروتئین و کربوهیدرات در مواد غذایی برای افراد بدن ساز بسیار پرکاربرد است و جو دوسر این خاصیت را دارد. کربوهیدرات های موجود در جو دوسر باعث افزایش انرژی مورد نیاز ورزشکاران برای تمرینات ورزشی و بدنسازی می شود. ورزشکاران 30 تا 60 دقیقه قبل از شروع تمرینات ورزشی یک وعده حاوی جو دو سر پرک استفاده کنند.

کاهش علائم یائسگی

جو دوسر دارای مقادیر بالای ترکیبی پلی فنلی به نام لیگنان است که یک نوع فیتو استروژن بوده و باعث بهبود عملکرد هورمون ها خصوصا در دوران یائسگی می شود و علائم این دوران را مانند گر گرفتگی کاهش می دهد.

کاهش کلسترول خون

همان طور که در بالا گفته شد وجود بتاگلوکان که یک نوع فیبر است و وجود آنتی اکسیدان ها در جو دوسر باعث کاهش سطوح کلسترول خون می شود.
عوارض و زیان های جو دوسر

مشکلات گوارشی

سعی کنید در مصرف جو دوسر زیاده روی نکنید زیرا دارای میزان بالایی فیبر است که نفخ شکم و احتباس گاز در روده ها را به همراه خواهد داشت.
منبع : parsisara.com

عکس کودکی بهادر زمانی

عکس کودکی بهادر زمانی

عکس کودکی بهادر زمانی
عکس کودکی بهادر زمانی
بهادر زمانی بازیگر خوب تئاتر و تلویزیون عکسی دوران کودکی خود را منتشر کرد ، برای مشاهده این تصویر در ادامه با سایت پارسی سرا همراه باشید.
عکس کودکی بهادر زمانی , بچگی بهادر زمانی , نوجوانی بهادر زمانی
بهادر زمانی در دوران کودکی
بهادر زمانی با انتشار تصویر بالا نوشت :
همه ما در تفکراتمان، خودمان را متمایز از دیگر انسانها میبینیم. گمان میکنیم که در نسخه خود متفاوت هستیم و شاید اندکی هم کاملتر. این ذهنیت اشتباه نیست. چراکه هر کدام از ما به نوبه خود منحصر به فردیم با اثر انگشتی متفاوت.
اما برای بعضیها داستان از آنجایی اوج میگیرد که متمایز بودن آنها را، دیگران تایید کنند و دائم درباره نقاط متفاوت در رفتارها و عقاید آن اشخاص اظهار نظر می کنند. این واکنشهای دیگران، نشان دهنده تمایز واقعی آن اشخاص است.
و اما باز برای همان بعضیها، مشکلات از آنجایی آغاز می شود که زندگیشان هیچ تفاوتی با دیگران نداشته باشد. این یعنی درون آن شخص، با بیرونش همخوانی ندارد. معمولا بزرگترین مسائل زندگی چنین اشخاصی، بار سنگین رازهایی است که به دوش میکشند.
از کودکی متوجه می شوند که اکثر حرفها و رفتارهایشان برای دیگران ملموس و معقول نیست. عموما حرفهایشان جدی گرفته نمی شود. در نتیجه باید حجم زیادی از کشفیات و شهودشان را در خود زندانی کنند و نه تنها از دریافتهایشان حرفی به زبان نیاورند،
بلکه همیشه برای اطرافیان در نقش یک انسان معمولی ظاهر شوند. گفتم که همه فکر میکنیم متمایزیم و این خود دلیلی بر مظلومیت همان بعضیهاست. چراکه واقعیت تفاوتشان را هرگز نمیتوان ثابت کرد.
پ.ن : عکس در پستوی خانه یکی از عزیزانی پیدا شد که سالهاست از میان ما رفته. زمانی که من شش ساله بودم….
منبع : parsisara.com

عکس بهادر زمانی و همسرش

عکس بهادر زمانی و همسرش

عکس بهادر زمانی و همسرش
عکس بهادر زمانی و همسرش
بهادر زمانی بازیگر خوب تئاتر و تلویزیون عکسی دونفره از خود و همسرش منتشر کرد ، برای مشاهده این تصویر در ادامه با سایت پارسی سرا همراه باشید.
عکس بهادر زمانی و همسرش , بهادر زمانی و زنش , همسر بهادر زمانی
بهادر زمانی در کنار همسرش
بهادر زمانی با انتشار تصویر بالا نوشت :
دوست داشتنی ترین است
شما!
آهای شماها!
شما که همسر خود را
همیشه دوست ندارید…
منبع : parsisara.com

عکس بهادر زمانی و پدر و مادرش

عکس بهادر زمانی و پدر و مادرش

عکس بهادر زمانی و پدر و مادرش
عکس بهادر زمانی و پدر و مادرش
بهادر زمانی بازیگر خوب سینما و تلویزیون عکس از پدر و مادرش منتشر کرد ، برای مشاهده این تصویر در ادامه با سایت تفریحی پارسی سرا همراه باشید.
عکس بهادر زمانی و پدر و مادرش , بابا و مامان بهادر زمانی , پدر و مادر بهادر زمانی
پدر و مادر بهادر زمانی
بهادر زمانی با انتشار این تصویر نوشت :
زمان برای درک عظمت الهی کم است…
زمان برای بهره بردن از نعمات الهی ناچیز است…
زمان برای خاک پای پدر و مادر شدن کوتاه است…
مراقب باش!
هرگز زمان به عقب بر نمیگردد.
در این کار، عجله، نه مباح است نه مستحب
واجب است…واجب
منبع : parsisara.com

متن تسلیت روز تاسوعا 98

متن تسلیت روز تاسوعا 98

اس ام اس تسلیت روز تاسوعا , تکست و متن تسلیت روز تاسوعا , تسلیت روز تاسوعا رسمی و اداری
اس ام اس تسلیت روز تاسوعا
در این مطلب مجموعه ای از جدیدترین و زیباترین متن ها و اس ام اس های جدید و ناب با موضوع تسلیت روز تاسوعا را جمع آوری کرده ایم ، در ادامه با سایت تفریحی پارسی سرا همراه باشید.
اس ام اس تسلیت روز تاسوعا

متن تسلیت روز تاسوعا

تاسوعا
آغاز عطشناک نهضت حسینی است
و خط سرخ عاشورا
با واژه های تاسوعا به حقیقت پیوست . . .

اس ام اس تسلیت روز تاسوعا

نهمین روز محرّم الحرام ،
تاسوعای حسینی
روز یقین و وفاداری ،
بر شیعیان جهان تسلیت باد

تکست تسلیت روز تاسوعا

در نهمین منزل از ماه عاشقی
سیل اشک را به میهمانی خون دلِ دهمین منزل فرا می خوانیم
السلام علی الباکین علی الحسین

متن تسلیت ماه محرم

یه دختری
گوشه ویروونه نشسته
رفته تو فکر باباشو و چشاشو بسته …
روز تاسوعا تسلیت باد
نام معشوق مبر نزد من از عشق مگو
عشق دیریست که در پیچ و خم عباس است
هر چه داریم همه از کرَم عباس است
خلقت جنت حق لطف کرم عباس است
اى آب فرات از کجا میایى؟
ناصاف ولى چه با صفا میایى،
خود را نرساندى به لب خشکین حسین،
دیگر به چه رویى به کربلا میایى؟
به یکتایی قسم یکتا است عباس
امیر کشور دلها است عباس
اگر چه زاده ام البنین است
و لیکن مادرش زهرا است عباس
اى که دل ها همه از داغ غمت غمگین است
وى که از خون تو صحراى بلا رنگین است
نرود یاد لب تشنه ات از خاطره ها
هر که را مى نگرم از غم تو غمگین است
دلم مست و لبم مست و سرم مست
بخون ای دل که صبرم رفته از دست
بخون ای دل محرم اومد از راه
بخون اجر تو با عباس بی دست
منزلگه عشاق دل آگاه حسین است
بیراهه نرو ساده ترین راه حسین است
از مردم گمراه جهان راه مجویید
نزدیکترین راه به الله حسین است
عاشورا و تاسوعای حسینی تسلیت باد
یاد آور لحظه های دردند عمو
شبهای اسیری ام، چه سردند عمو
دیشب سر نی، فقط سرت را دیدم
آغوش تو را چه کار کردند عمو؟
ای آن که غمت مسئله آموز من است
شور غم تو در دل پرسوز من است
روزی که حسین! بر تو من گریه کنم
سوگند به تو که بهترین روز من است
عاشورای حسینی تسلیت باد
در خیالم کربلا زائر شدم
در حریم پاک تو طائر شدم
یا اباالفضل ، ای تمام هستی ام
من فقط به عشق تو شاعر شدم
هفتاد و دو سینه سرخ هجرت کردند
با سَروَرِ آفتاب بیعت کردند
رفتند و به دریای ابد پیوستند
چون رود ، به اصلِ خویش رجعت کردند
جانم فدای نام زیبایت، ابوالفضل
قربان زخم چشم بینایت، ابولفضل
گر من به چای القمه بودم، زِ حسرت
هر آن بخشکیدم برآن روزت ابولفضل
تاسوعا روز قمر بنی هاشم تسلیت باد
رسوائی امیه، قتل رقیه شد
این طفل به جمله عشاق رهبر است
دلم میخواد که توی هر دو عالم
سینه زن محرم تو باشم . . .
عاشورا بود و آسمان شد کفنت
لبریز ز گل‌ زخم ستاره بدنت
گیرم که سر تو را به نیزه کردند
زیر سم اسب‌ها چه می‌کرد تنت!
صلی الله علیک یا اباعبدالله

متن تسلیت روز عاشورا

عاشورا
صحنه نمایش فراگیر و فشرده تمامیت
کارزار خوبی و بدی است
عزاداریتان قبول و التماس دعا
بسیار گریست تا کی بی تاب شد آب
خون ریخت ز دیدگان خوناب شد آب
از شدت تشنه کامی ات ای سقّا
آن روز ز شرم روی تو آب شد آب
منبع : parsisara.com

معنی شعر رواق منظر چشم من آشیانه توست

رواق منظر چشم من آشیانه توست

رواق منظر چشم من آشیانه توست به همراه معنی تعبیر تفسیر غزل
رواق منظر چشم من آشیانه توست
غزل شماره 34 حافظ شیرازی ( رواق منظر چشم من آشیانه توست ) به همراه معنی و تعبیر فال حافظ ، برای مطالعه این شعر زیبا و تعبیر فال آن با سایت تفریحی پارسی سرا همراه باشید.
متن غزل شماره 34 حافظ

غزل شماره 34 حافظ

رواق منظر چشم من آشیانه توست
کرم نما و فرود آ که خانه خانه توست
به لطف خال و خط از عارفان ربودی دل
لطیفه‌های عجب زیر دام و دانه توست
دلت به وصل گل ای بلبل صبا خوش باد
که در چمن همه گلبانگ عاشقانه توست
علاج ضعف دل ما به لب حوالت کن
که این مفرح یاقوت در خزانه توست
به تن مقصرم از دولت ملازمتت
ولی خلاصه جان خاک آستانه توست
من آن نیم که دهم نقد دل به هر شوخی
در خزانه به مهر تو و نشانه توست
تو خود چه لعبتی ای شهسوار شیرین کار
که توسنی چو فلک رام تازیانه توست
چه جای من که بلغزد سپهر شعبده باز
از این حیل که در انبانه بهانه توست
سرود مجلست اکنون فلک به رقص آرد
که شعر حافظ شیرین سخن ترانه توست
معنی فال

تعبیر غزل شماره 34 حافظ

به زودی درهای رحمت بر روی شما باز خواهد شد و به هر چه می خواهید می رسید چرا که خداوند متعال شما را مورد لطف خود قرار داده است. به مقام و عزیت زیادی خواهید رسید و به لطف خداوند متعال این عزت هر روز افزون تر خواهد شد.
در روزهای خوشی از یاد خداوند متعال غافل نشوید و در همه حال شکرگذاری را فراموش نکنید. در حال انجام کاری هستید که برایتان موفقیت های بسیار به بار خواهد آورد. اگر عاشق هستید به زودی به معشوقان خواهید رسید.
منبع : parsisara.com

فال روزانه 15 شهریور 98

فال روزانه 15 شهریور 98

فال روزانه 15 شهریور , فال فردا پانزده شهریور , طالع بینی 15 شهریور ماه
فال روزانه 15 شهریور
فال روزانه یکی از انواع فال های بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که برای سرگرمی ایجاد شده است که می تواند برای لحظاتی شما را هیجان زده کند. برای مطالعه فال روزانه 15 شهریور 98 در ادامه با سایت سرگرمی پارسی سرا همراه باشید.
فال روزانه 15 شهریور

فال متولدین فروردین ماه

کارها و مسئولیت‌ های بسیاری بر گردن شماست و مدام نگران این موضوع هستید که فرصت کم بیاورید و نتوانید این کارها را به اتمام برسانید. قبل از این‌ که بخواهید شروع به کاری کنید که چه تصمیمی بگیرید بهتر است چند روزی صبر کنید و عجله نکنید و حتی اگر نیاز باشد می‌توانید با دیگران صحبت کنید از آنان کمک بگیرید تا بتوانید در صورت بروز بحران مشکلات را خیلی سریع رفع کنید. سعی نکنید مدام ظاهر نمایی کند و به دیگران نشان دهید که جرات و جسارت بسیاری دارید تنها بهتر است در عمل و انجام کار این موضوع را نشان دهید.

فال متولدین اردیبهشت ماه

شما در حال حاضر مشغله‌ های بسیاری دارید و کارهای زیادی برای انجام دادن دارید. اما اطرافیان شما این موضوع درک نمی‌ کنند پس سعی کنبد چندان هم این موضوع را بزرگ جلوه ندهید و خیلی آرام به کارهایتان برسید. از جمع‌ ها کمی فاصله بگیرید تا انرژی شما ذخیره شود و بتوانید کارهای خود را انجام بدهید. اگر از سمت دیگران مورد تحسین و توجه قرار گرفته‌ اید آن را بپذیرید. زیرا داشتن کمی تحسین به شما کمک خواهد کرد.

فال متولدین خرداد ماه

یکی از بارزترین خصوصیات و متولدین خرداد ماه دم‌ دمی‌م زاج بودن آن‌ ها است که این موضوع امروز به اوج خود می‌ رسد. شما هر زمان که سعی می کنید احساسات خود را کنترل کنید و کارها را نظم دهید و سر و سامان ببخشید یک اتفاق همه چیز را به هم می‌ ریزد و همه چیز دچار آشفتگی بی نظمی می‌ شود. نگران هستید که دیگران شما را چگونه قضاوت می کنند و فکر می‌ کنند که شما فردی بسیار بی‌ ثبات هستید. در حال حاضر هم چنین قدرتی را ندارید که بتوانید نظر آنان را تغییر دهید. اما تنها کاری که می‌توانید بکنید این است که احساسات خود را با آن‌ ها در میان بگذارید تا اوضاع و شرایط شما را درک کنند و این آشفتگی‌ ها کمی فروکش کند. در اینجاست که شاید دوباره کنترل اوضاع را به دست بگیرید و بر روی کارها تمرکز کنید.

فال متولدین تیر ماه

احساسات شما در حال فوران است و نمی‌ توانید خیلی راحت آن را پنهان کنید. امروز بعد از ظهر ماه جدید به خانه شما باز می‌گردد و در واقع احساس غرور کاذبی به شما دست می‌ دهد که نمی‌ توانید آن را پنهان کنید. ترس‌ هایی ممکن است برای شما ایجاد شود که مربوط به گذشته است و همیشه از آن‌ ها هراس داشته‌ اید پس بهتر است برای رویارویی با آن آماده شوید زیرا اتفاقات بسیاری در راه هستند. سعی کنید احساسات خود را کنترل کنید تا دچار تشویش و اضطراب نشوید. انتظاراتی که از خودتان دارید را کمی تغییر دهید و آسان بگیرید تا بتوانید در جهت درست و مسیر درست گام بردارید و به اهداف خود برسید.

فال متولدین مرداد ماه

سعی کنید به ندای درونی و قلبی خودتان گوش دهید تا بتوانید آرامش را پیدا کنید. بهتر است بعضی رازها را پیش خودتان نگه دارید و به کسی نگویید. اگر همیشه خود را سرگرم انجام کارهای دیگ ان و رفع مشکلات آنان بکنید نمی‌توانید به احساسات خودتان رجوع کنید و آرامش پیدا کنید. شاید در هنگام انجام کار دیگران کمی گیج شوید اما بهتر است در این‌ میان تنها کاری را انجام دهید که به نفع خودتان هست. دیگران حتماً اوضاع شما را درک می کنند و عذر شما را خواهند پذیرفت.

فال متولدین شهریور ماه

در محل کار شما تنش‌ها و بی‌نظمی‌ هایی وجود دارد که ممکن است شما را گیج کند. افکار شما را نیز بهم بریزد در نتیجه این افکار بهم ریخته عدم تمرکز پیش می آید که نمی‌توانید کار خود را بدرستی انجام دهید. البته این حالت از قصرپد برای شما ایجاد نمی شود اما در شرایطی که نتوانید تمرکز کنید نمی‌ توانید کار دیگران را به خوبی انجام بدهید. سعی کنید وظیفه جدید در محل کار به عهده نگیرید و اگر این کار را کردید همه جوانب را به خوبی بررسی کنید حتی اگر نیاز باشد مذاکراتی را انجام بدهید و همه چیز را خیلی دقیق و با جزئیات بررسی کنید تا بتوانید بهترین تصمیم را بگیرید.

فال متولدین مهر ماه

فردی هستید که به انجام کار های گروهی بسیار علاقه‌مندید و برای تک‌ تک اعضای گروه اهمیت ویژه‌ ای فائل هستید. همین خصلت شما باعث شده که برای دیگران بسیار باارزش باشید. اگر سعی کنید بیش از حد توان خود به دنبال رفع گرفتاری و مشکلات دیگران باشید شاید کمی ناامید شوید. پس سعی کنید کمی مسئولیت‌ های خودتان را محدودتر نمایید تا بتوانید به اهداف خودتان نیز برسید. افکار خود را تغییر دهید و مطمئن باشید که شما توانایی انجام این کار را دارید.

فال متولدین آبان ماه

درحال حاضر به این واقعیت پی بردید که بهتر است در زمان حال زندگی کنید و خاطراتی که در گذشته دارید را دور بریزید. اگر تصمیمی برای خود و آینده خود گرفته‌ اید نیازی نیست به دیگران در مورد آن جواب پس بدهید و اهداف بلندمدت خود را برای دیگران آشکار سازید تنها دقت کنید که اهداف آینده را در سر داشته باشید و برای آن تلاش کنید.

فال متولدین آذر ماه

دوستان و اطرافیان آشنایان و شما بسیار مایل هستند که با شما به تفریح بپردازند. زیرا فردی هستید که می‌ دانید در هر موقعیت و مکان چکار کنید حتی برای تفریحات خود برنامه دارید و می‌ دانید چه کاری انجام دهید تا نهایت لذت را ببرید. اگر خواستید در بحث شرکت کنید موضوع بحث را جوری انتخاب کنید که همه تمایل شرکت در آن را داشته باشند و تنها به دانسته‌ های خود محدود نکنید و همچنین احساسات عواطف خود را در بحث دخیل نکنید.

فال متولدین دی ماه

فردی هستید که صداقت را دوست دارید و انتظار دارید دیگران نیز با شما چنین رفتاری داشته باشند در واقع با شما رو راست و صادق باشند و خواسته‌ های خود را به شما بگویند زیرا اگر در مورد موضع حقیقت را ندارید ممکن است خودتان یک مسئله‌ ای را بسازید که هیچ ارتباطی با واقعیت نداشته باشد. سعی کنید این حس کنجکاوی خود را کنار بگذارید و واقع‌ بین باشید از راه‌ های مستقیم وارد شوید تا بتوانید خیلی راحت به مقصود خود برسید.

فال متولدین بهمن ماه

همیشه دوست داشتید در یک بحث عقلانی و منطقی شرکت کنید. اما معمولاً دیگران در این‌ جور بحث ها احساس خود را وارد می‌کنند که چندان مورد علاقه شما نیست. اگر چنین چیزی رخ داد سعی کنید موضوع را عوض کنید شاید این کار شما دیگران ناراحت و یا عصبانی کند و شما نیز از این موضوع ناراحت شوید اما در نهایت این است که شما به هدف خود رسیده اید.

فال متولدین اسفند ماه

حس می کند یکی از دوستان و یا همکاران شما از لطفی که شما به دیگران دارید سو استفاده می‌ کند و شاید به دلیل همین حسی که دارید یک رفتار ناخوشایند با او داشته باشید. شما فردی هستید که معمولاً خطاهای دیگران را نادیده می ‌گیرید اما از این دوست خود نمی ‌توانید بگذرید زیرا حس می‌کنید خیلی پا را فراتر از حد و مرزهایی که داشته، گذاشته است. می‌ توانید با این دوست خود برخورد کنید اما بهتر است که رحم و مهربانی خود را فراموش نکنید.
منبع : parsisara.com

خواص و مضرات آناناس

خواص و مضرات آناناس

خواص و مضرات آناناس , خاصیت ها و فواید آناناس , زیان ها و عوارض آناناس , o hw Hkhkhs
خواص و مضرات آناناس
در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات آناناس را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص آناناس و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.
فواید و خاصیت های آناناس

درمان کم خونی

آناناس به دلیل داشتن مس و آهن برای درمان کم‌خونی مؤثر است .مس یک عنصر ضروری برای تشکیل گلبول‌های قرمز بوده و آهن موجود در آن برای درمان کم‌خونی بسیار مفید می باشد.

کاهش وزن و لاغری

آناناس یک میوه کم کالری با چربی کم بوده که می‌تواند اشتها را کاهش داده و انرژی روزانه بدن را تامین کند، پس برای لاغری می‌توانید از آناناس کمک بگیرید. این میوه پر از آب بوده که می‌تواند برای کاهش وزن مؤثر باشد.

خواص ضد سرطان

آناناس سرشار از ویتامین آ ، بروملین ، بتاکاروتن و ترکیبات مختلف فلانویوئید می‌باشد که می‌تواند برای جلوگیری از انواع سرطان مانند سرطان دهان، گلو و پستان استفاده شود.

درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

بروملین و ویتامین سی موجود در آناناس می تواند برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و سرماخوردگی بسیار مفید باشد.

مناسب برای دیابت

تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که فیبر موجود در این میوه برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک مؤثر است که سطح گلوکز خون را کاهش داده و افراد مبتلا به دیابت نوع دوم نیز می‌توانند با مصرف این میوه سطح قند خون خود را کنترل کنند تا از این بیماری در امان باشند.

درمان سینوزیت

تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد که ویتامین سی و بروملین موجود در آناناس برای کاهش مخاط گلو و بینی مفید بوده و به درمان سینوزیت کمک می‌کند.

سلامت چشم

ویتامین سی و آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه باعث کاهش خطر ابتلا به ماکولا شده و برای سلامت چشم و بینایی بسیار مؤثر است.

بهبود گوارش

بروملین در آناناس باعث هضم بهتر مواد غذایی شده و زخم معده را درمان کرده و برای درمان التهاب روده بسیار مفید می باشد. اگر می‌خواهید بیماری گوارشی را درمان کنید می توانید از این میوه کمک بگیرید.

پیشگیری از پوکی استخوان

آناناس دارای مواد معدنی از جمله منگنز بوده که برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان مفید می باشد.

کاهش فشار خون

پتاسیم موجود در این میوه عروق خونی را کاهش داده و باعث بهبود گردش خون می‌شود در نتیجه باعث کاهش فشارخون بالا شده و برای افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند مفید است.

درمان اسهال و یبوست

این میوه از یبوست و اسهال پیشگیری می کند چرا که سرشار از فیبر بوده و به درمان یبوست کمک می کند. همچنین آناناس برای درمان اسهال نیز مفید است.
عوارض و زیان های آناناس

آلرژی و حساسیت

بروملین موجود در این میوه می‌تواند منجر به حساسیت در افراد شود. لثه‌ها و زبان ها با خوردن آناناس تحریک می شوند. کسانی که حساسیت دارند بهتر است در مصرف زیاد این میوه احتیاط کنند.
منبع : پارسی سرا

خواص و مضرات سرکه سیب

خواص و مضرات سرکه سیب

خواص و مضرات سرکه سیب , زیان ها و عوارض سرکه سیب , خاصیت ها و فواید سرکه سیب , o hw sv i sdf
خواص و مضرات سرکه سیب
در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات سرکه سیب را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص سرکه سیب و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.
فواید و خاصیت های سرکه سیب

درمن کبد چرب

سرکه سیب برای سم‌زدایی از کبد بسیار مفید بوده و می‌تواند کبد چرب را درمان کند. شما برای این امر می‌توانید یک الی دو قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کرده و مقداری عسل در آن بریزید و قبل از ناهار و شام میل کنید.

درمان گلو درد

سرکه سیب یک درمان مؤثر و ارزان برای گلودرد می باشد. یک چهارم فنجان سرکه سیب را با مقداری آب گرم ترکیب کرده و آن را قرقره کنید، این کار باعث ایجاد یک فضای اسیدی در گلو شده و باعث از بین بردن میکروب‌های عامل سرماخوردگی می شود. همچنین شما می‌توانید آب گرم را با سرکه سیب و مقداری عسل و فلفل قرمز ترکیب کنید و آن را بنوشید.

درمان سنگ کلیه

سرکه سیب برای درمان عفونت‌های کلیه بسیار مؤثر است. اسید سیتریک موجود در سرکه سیب برای درمان سنگ کلیه بسیار مفید می باشد. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کنید و روزی سه بار میل کنید.

درمان شپش سر

سرکه سیب به دلیل داشتن مقادیر بالای اسید و به دلیل خاصیت ضدعفونی که در خود دارد می‌تواند باعث از بین رفتن تخم شپش شده و شپش سر را درمان کنند.

رفع بوی بد دهان

سرکه سیب یکی از روش‌های طبیعی برای از بین بردن باکتری‌هایی است که عامل بوی بد دهان هستند و برای رفع بوی بد دهان مؤثر است. شما می‌توانید یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب رقیق ترکیب کرده و غرغره کنید تا بوی بد دهان از بین برود.

بهبود گوارش

سرکه سیب باعث می‌شود تا علائم رفلاکس معده و زخم معده کاهش پیدا کند و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. سرکه سیب برای سم‌زدایی روده و افزایش هضم مواد از روده بسیار مفید می باشد. برای این امر می توانید یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و قبل از هر وعده غذایی نوش جان کنید.

درمان سرماخوردگی

اگر می‌خواهید سرماخوردگی خود را درمان کنید بهتر است سرکه سیب را در رژیم غذایی خود قرار دهید چرا که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از سرماخوردگی، آنفولانزا جلوگیری می کند. ترکیب سرکه سیب و عسل برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید می باشد.

خواص ضد سرطان

مطالعات نشان می‌دهد که سرکه سیب به دلیل خواصی که دارد و همچنین وجود پلی فنول می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را کم کرده و تومورهای کوچک را نابود کند.

کاهش وزن و لاغری

تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند باعث کاهش اشتها شده در نتیجه باعث کاهش کالری مصرفی می شود. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه سیب باعث می‌شود تا لاغری دور شکم اتفاق بیفتد.
همچنین وجود اسید موجود در سرکه سیب باعث کاهش اشتها شده و متابولیسم بدن را بالا می‌برد و باعث می شود تا میزان حفظ آب بدن کاهش یابد. سرکه سیب دارای فواید زیادی برای لاغری می‌باشد
ازاین ‌رو از هضم نشاسته در بدن جلوگیری کرده و باعث می‌شود که کالری کمتری وارد جریان خون شود. اضافه کردن مقداری از آن به آب بسیار مفید بوده و توصیه شده است، چراکه خود آب نیز به ‌تنهایی احساس سیری را در فرد بوجود می آورد.
عوارض و زیان های سرکه سیب

مشکلات مصرف زیاد

از عوارض مصرف زیاد سرکه سیب می توان به فرسایش مینای دندان، کاهش سطح پتاسیم خون و سوزش گلو یا پوست اشاره کرد.
منبع : parsisara.com

طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه

طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه با مواد لازم موجود در این آموزش آشپزی فوری می توانید برای ۴ نفر باقالی پل...