خواص تخم مرغ
تخم مرغ
همه چیز در مورد تخم مرغ
تخم مر غ همان طور از نامش پیداست سلول نطفه مرغ است و در بیشتر مواقع بیضی شکل است. برای ایجاد یک تخم مرغ کامل ۲۵ ساعت نیاز است و به همین دلیل است که مرغ ها در روز فقط می توانند یک تخم بگذارند.وزن تقریبی هر تخم مرغ بدون پوسته ۵۸ گرم است. جالب است بدانید رنگ پوست تخم مرغ به نژاد مرغ بستگی دارد و اکثر تخم مرغ سفید یا قهوه ای هستند. البته مرغی با نام آراکانا وجود دارد که رنگ تخم مرغ هایش بین سبز و آبی هستند.
خواص تخم مرغ
جلوگیری از ریزش مو
یکی از فواید تخم مرغ این است که می تواند برای رشد موها مفید باشد و از ریزش موها جلوگیری کند. آهن موجود در تخم مرغ باعث می شود اکسیژن به سمت ریشه موها هدایت شود که به سلامت موها کمک شایانی می کند.
یکی از خواص خرمالو اینست که حاوی مقادیر مناسبی روی است. اگر موهای شکننده و
مقابله با سرطان سینه
در مورد خواص تخم مرغ تحقیقات بسیار شده است و نتیجه تحقیقات نشان داده است که تخم مرغ می تواند از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری کند. نتیجه تحقیقات نشان داده است که افرادی که در نوجوانی هر هفته ۳ عدد تخم مرغ مصرف کرده اند در سنین بزرگسالی کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند.
یکی از خواص زردچوبه که از بهترین خاصیت های این ادویه است اینست که می تواند ...
سلامتی چشم ها
مصرف تخم مرغ می تواند از چشمان شما در مقابل آب مرواید و دژانراسیون ماکولای در سنین پیری محافظت نماید. همچنین لوتئین و زآگزانتین موجود در زرده تخم مرغ دو محافظ قوی برای چشم در مقابل برخی بیماری های چشمی هستند.
اسفناج حاوی منابع غنی آنتی اکسیدان است که دو آنتی اکسیدان لوتئین و زآگزانتین ...
مناسب برای زنان باردار
تخم مرغ به دلیل اینکه دارای مقادیر غنی اسیدفولیک است برای زنان باردار بسیار مناسب و حتی ضروری است. توصیه شده است در ۳ ماه اول بارداری حتما از تخم مرغ استفاده شود زیرا از ناهنجاری های مادرزادی جلوگیری می کند و حاوی پروتئین ها و ویتامین های مورد نیاز جنین است.زیان های تخم مرغ
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر